Publicerad 2011-01-27 08:49:50 i Personligt,
Tja fort går dem i alla fall men snart vankas helgen i alla fall.
Träningen fortlöper som vanligt och i går när jag gick till gymmet så sken solen så underbart, snacka om vår känslor.
Känns konstigt att tiden bara brakar iväg, visst man gör mycket men ändå pang, pang och sedan är det sommar igen och det är då ett år sedan jag med barnen genomförde en dröm resa genom Europas kanaler och en resa som jag aldrig kommer att glömma och inte heller barnen för den delen.
Till helgen blir det att jobba med båten, det är ju inte mer än 3 månader kvar sedan skall den i igen och visst det kan tyckas att det är en lång period men med mycket andra saker i rullning så går det fort.
Som sagt snart helg och snart är det också uppvisning för min lilla sötnos på en tävling i Uppsala "Cheerleading" hon är super duktigt och jag är en stolt pappa :-)
/Trevlig helg!
Publicerad 2011-01-21 08:56:44 i Personligt,
Snacka om att helgerna går fort... redan fredag..
Helgen blir ingen rast ingen ro ;-) , det blir mycket skoj i helgen med mina älskade barn.
Känns verkligen mycket bra med träningen och framför allt kosten, man får se vad som händer med kroppen men det är ju inte det som är det primära, primära är att man skall må bra.
Och må bra gör man om man håller igång och äter varierande kost och inte trycker i sig massa piller hit och dit vitaminer osv... tror inte riktigt på detta. Kanske det är därför som jag praktiskt taget aldrig är sjuk?
I vilket fall så mår jag super bra just nu och det kommer att ske mycket roliga saker detta är... det är jag säker på!!
Trevlig helg på er alla!!!!
Publicerad 2010-09-28 08:01:44 i Personligt,
Såg höstens första morgonfrost idag
Så vad säger man "Winter here it comes" och det är nu man skall mysa i soffan med ljust, öppen brasa med ost och kex....
Publicerad 2010-09-15 09:07:25 i Personligt,
Och det med besked... tok regn både igår och idag, tycker synd om dottern med alla kläder som skall åka på och och av ......
Men som man säger efter regn kommer det solsken och det hoppas att det också gör idag.
Till helgen stundar skärgården mer info kommer senare, ser fram imot denna helg.
Idag blir det mycket möten men det hör till dock blir det sent ikväll eftersom dottern skall till sin mamma idag men kommer imorgon igen så man behöver inte klämma sig iväg i dessa enorma bilköer idag hem!!!!
I morse tog det runt 1 timme till jobbet pga av olycka vid Helenelund så E4:an var tok still men man kan ju endel smitvägar som ibland kan vara senvägar men idag blev det genväg :-) lyckan ler mot mig :-)
Publicerad 2009-12-10 08:43:55 i Personligt,
Ja julen är ju en tid för att ämna tankar på personer som inte finns längre.
För ca en vecka sedan såg jag på tv4 film angående en man (sven wolter) som är musiker som mer och mer försvinner i sin egen värld så som demens eller alzimer sjukdomen gör mot dem som drabbas. Jag kunde inte titta till slutet på filmen för det påminde mig om min älskade pappa som gick bort i denna hemska sjukdom Alzimer, den är grym för vad den gör med personens omgivning.
Även fast pappa gick bort för 2½ år sedan så slet detta program verkligen i mitt hjärta. Pappa och de andra i min närhet som inte finns längre kommer alltid att finnas i mitt hjärta.
Idag blir det att verkligen krama om min älskade lilla A som inte kommer att vara hos mig i helgen.
Publicerad 2009-11-24 17:31:45 i Personligt,
JA det kan man verkligen säga, det blev ganska stressigt i morse och ändå hade jag förberett mycket kvällen innan tyckte jag, det skulle nämligen slipas golv i vardags rummet i dag....
Skulle sätta upp plast vi ingången till vardagsrummet som jag hade förbrett, hade också en del att plocka undan också. Efter att A och jag hade matat "Stampe" gosat 2ggr och A ätit frukost så kulle jag "bara" sätta upp skyddet så att det inte skulle bli slipdamm i hela huset.
Jag klipper en lagom längd genomskinlig plast och när jag skall veckla ut den så der det konstigt ut..."var är ändarna?" efter några sekunder slog det mig att f......n rullen bestod av genomskinliga plastpåsar och inte av en plast film ......GGGGRRRR.... ja aj strunt i det jag får väl sanera hela huset när jag kommer hem.
Det blir nog bra skall ni se.
Publicerad 2009-11-23 15:56:08 i Personligt,
Publicerad 2009-11-10 16:06:07 i Personligt,
Bilarna som var på landet, borta
Den andra motor cykeln, borta
Båten, borta och hämtas på lördag
Snart är det gamla livet utraderat, kanske inte helt men nästan.
In med det nya :-D livet
Publicerad 2009-11-03 08:08:20 i Personligt,
Idag känns allt mycket bra och en av sakerna var att jag fick reda på att jag var en av vinnarna i
www.matklubbens.se tävling, där jag vann en Grekisk kokbok... weeeee man är ju bäst ;-) ...
Det finns en hel del att fira idag så jag och min älskade lilla A skall ut på restaurang i kväll.
Känner mig väldigt lycklig/glad idag och det är så underbart...
Publicerad 2009-10-28 08:54:39 i Personligt,
Det var så vackert i morse, blå himel och dessa underbara färger som moder natur ger oss.
Känner mig väldigt gladidag, det är några faktorer som gör detta tror jag!
K & AD kommer till mig och A idag och stannar till på måndag :-D
Allt börjar ordna sig runt mig så jag kan börja leva!
0.6 kvar till -5 kilo alltså halva sträckan avklarad av mitt mål som är -10 kilo.... kan bli tungt men jag har bara hållit på i 21 dgr så bra jobbat!!!!
Är ledig i morgon med alla barn...
Som ni märker finns det flera positiva saker som man verkligen kan glädja sig över och fler finns det men det håller jag för mig själv hehehe.
Idag är det en "Ebba grön" dag, med andra ord tempo tempo......
Publicerad 2009-10-27 09:55:24 i Personligt,
No more mr nice gay... gång på gång så missbrukas mitt förtoende till endel personer och nu får det vara slut.
Varför skall det vara så svårt?, nu när det känns som det börjar flyta på när man har vattnet ovanför vattenytan så vipps så dras man ner till 10 meters djup...
http://www.youtube.com/watch?v=gNCyU-A0Ph0
Publicerad 2009-10-07 08:51:30 i Personligt,
Dagens vikt: -0.4
Total viktminskning: -1.0
Mående status: sådär!
I natt vaknad jag att det tok regnade ute och jag mera tok regnade ute så det var bara att lägga kudden över huvudet och försöka somna om, och det gick väl sådär.
A som en stock och kom in till min varma säng vid 6 snåret, hon kröp intil mig som bara hon kan ...........AAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHH mysigt.
Vi var nere vid båten igår och höst förberedde den med en presenning så att det inte skall "gud förbjuder" regna in men också skydda så att när det inte blir is "spränger" något, hmm undrar hur allt ser ut idag efter den grymma stormen i natt.
Tänkte grilla i kväll, tusan också glömde kolla om jag har grillkol hemma, hoppas!
Ikväll så kommer den som köpte "Bettan" och hämtar henne, känns skönt att sälja henne då hon bara står, men som sagt var jag har haft henne i 18 år, gammal kärlek rostar aldrig, kanske i detta fall ;-)
Som jag skrev tidigare så är nu helgen fullbokad och det känns underbart och roligt.
/stormen
Publicerad 2009-10-06 21:10:05 i Personligt,
motionera åt mig?. Det krävs motivation, motivation.motivation.motivation.motivation.motivation.motivation.motivation.motivation.motivation.......
Idag blev det en lyx middag Plumpa, bacon och tillbehör så som kål och apelsin juice, hur nyttigt som helst.
Tänkte att vi skulle grilla i morgon och på fredag, än så är säsongen inte över för grillning.
Nej jag måste röra på mig!
Tjohoo, lyckliga livet
Publicerad 2009-10-06 08:41:33 i Personligt,
Dagens vikt: -0.6
Total minskning: -0.6
Ja jag vet att man åker jojjo när man mäter sig varje dag men nu vill jag gärna göra det.
Fortfarande vågor av smärta men det gäller att tänka på något annat, det kommer när man inte har något annat att göra.... Min mat lust är helt borta men självklart lagar jag mat åt barnen och sitter och försöker äta, måste också äta om jag tränar för det är inte bra att inte ha något att förbränna av.
Igår blev det lek med tåg banan och dylikt samt en del gos efter middagen.
Elen slocknade hos oss kl 20:00 i går och kom inte tillbaka för än ca 2 i morse, var tvungen att gå upp och stänga av tv:en och lampor såg ut som om vi hade fest hemma :-) så det blev att tända ljus, tänk om man hade en öppen spis som man kunde mysa framför, avis på dem som har det.....
Det piminer mig om hur hunderbart det skulle vara att bo i skärgården, alldeles tyst för det var det verkligen igår, både jag och V ställde oss i dörren och tittade ut, vilken tyssnad och wow vad månen lyste upp.
Det märkas att det börjar bli vinter ut för vi hade nog nästan -10 grader i natt och hur vet jag då det! jag har en firma ( www.futuretec.se ) som säljer temperaturövervakningar och vi har en demoanläggning utomhus så det är väldigt lätt att se. Mycket kläder blev det för lilla A i morse, tycker det är svårt att välja kläder när det är många minus på morgonen men 2 siffrigt på eftermiddagen
Helgen är bokad och klar så det känns skönt så att man inte bara sitter och deppar/slappar. Mina stora älsklingar kommer på fredag, äntligen det var ett tag sedan ví sågs.
Det finns en del aktivitet som jag håller på att boka upp men måste ta det lite piano för att man skall inte skaffa sig ett hektiskt liv bara för att man inte skall fundera så mycket.
Man måste sörja, det mår man bra av och det är enda sättet att komma vidare.
Dags att jobba vidare.
"Be strong"
Publicerad 2009-10-05 09:29:37 i Personligt,
Tungt, tung men livet går vidare.
I all misär så är jag nu peppad på att gå ner i vikt, känner mig lite fet, okey dem som känner mig tycker kanske inte det men nu kör vi för då får man något helt annat att tänka på.
Vågen idag, 0.0 alltså en okänd startvikt och målet är -10 kg men inte till någon specifik dag.
Det märks att det börjar nalkas vinter...... burr men som man säger det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder men i stället så ser jag fram i mot att mysa i soffan med mina älskade barn även om de stor kanske inte riktigt vill mysa lika mycket som jag vill men närheten finns i alla fall.
Denna vecka skrev väl inget radikalt utan att det skall plockas bort och ner i kartonger en hel del saker men till helgen så händer en hel del, inget är spikat direkt men det blir fullfart!
K & A kommer också i helgen så nu får jag äntligen rå om dem också.
Tack mina vänner för det stöd som ni ger mig!
Publicerad 2009-10-04 10:58:42 i Personligt,
Man måste motivera sig hela tiden för att allt skall fungera, tur att man har riktiga vänner som stöder en och det behövs nu.
Håller på att städa ut och göra rent och fint, jag och A skall till båten för att sätta värme i den så allt fukten torkar ut.
Det var en familj och tittade på båten igår och det är svårt att säga men dem hade rätt inställning i alla fall för hon är ju en fint litet fartyg, men man vet aldrig fören alla papper är påskrivna.
Det som har förvånat mig lite är det mail tryck som har varit runt 40 personer har i alla fall bet mig skicka mera biler.
Kompisen Jocke kommer över till mig i dag och det känns mycket bra.
Thats all for too day, i think
Publicerad 2009-10-03 20:32:07 i Personligt,
När man minst anar det kan allt ta slut, nu börjar livet igen.
Men livet går vidare, starkare än någonsin är jag, man kan f....n inte lita på någon.
Nu är jag själv med min dotter och på heltid, hon är mitt allt och jag kommer att ha henne på heltid fy f.....n vad underbart allt annat kan dra åt pipan växer!
Nu är det ett nytt liv igen, suck men sååå underbart det kan bli och skall bli det lovar jag.
Gamla bettan är såld, lite vemodigt men nödvändig, H har valt ett nytt liv och det är också skönt med facit i hand.
Lögner och falskhet är det värsta som finns!
Nästa steg är att sälja båten och nästa hela det gamla livet är borta/raderat och bara det bästa kan nu börja.
I kväll börjar ett bättre liv med min älskade dotter och mina underbara killar.
Ha en underbar helg!!!
Publicerad 2009-09-30 09:09:24 i Personligt,
Efter vissa omständigheter kommer denna blogg att inte uppdateras på ett tag, men jag återkommer någon gång.
/M
Publicerad 2009-09-28 06:48:43 i Personligt,
Känner på mig att veckan kommer att bli tung och sömn kommer att behövas men det är inte lätt när det inte går.
Här skulle jag vilja vara nu.....
Hoppas att jag får klart med allt så hojen kan gå på annons senast på ons/torsdag men det återstår att se.
Som det känns nu så kommer det inte att gå men men, det märker vi
Publicerad 2009-09-27 15:58:43 i Personligt,
Sitter nu i bussen hem efter en domarkurs helg.
Nöjd med resultatet?
Nopp kunde ha varit ännu mera förberedd men man får skylla sig själv men visst jag är ganska nöjd med tanke på att jag ändå har varit borta från dömningen i nästa 2 år.
Nu väntar en vecka med jobb och en del tunga personliga tunga utmaningar om jag håller för mig själv.
